Runningschuhe

Mit einem Mikrofon in der Hand beginnst du, über deine Running-Aktivitäten im Allgemeinen zu sprechen. Du erklärst, dass du es vorziehst, auf Wegen zu laufen und die Trails der Piste vorzuziehen, die härter für deine Gelenke sind, und dass du vor langer Zeit spezielle Runningschuhe für das Laufen auf Wegen gewählt hast. Im Laufe der Zeit hast du dich für sogenannte "Mixed Runningschuhe" entschieden, die eine gute Dämpfung bieten und eine optimale Reaktivität und Dynamik ermöglichen.

Als du die Abnutzung deiner armen Laufschuhe im Laufe der Zeit bemerkst, hast du verstanden, dass du Überpronierer bist. Dein Fuß trifft tatsächlich zuerst mit dem äußeren Teil auf den Boden und rollt dann nach innen, wobei er sich auf deinen großen Zeh konzentriert. Zunächst hast du nach einem Paar Runningschuhe gesucht, die dies korrigieren, und festgestellt, dass der Unterschied minimal war, da dein pronierender Laufstil nicht stark ausgeprägt war. Im Gespräch mit anderen leidenschaftlichen Läufern hast du gelernt, dass es auch supinierende und universelle Laufstile gibt. Einige Runningschuhe korrigieren auch den supinierenden Laufstil, bei dem der Fuß zuerst auf die Außenseite trifft und die Bewegung des Knöchels unvollständig ist, was eine flache Fußstellung verhindert. Auch hier ist jedoch, wie du flüssig ins Mikrofon erklärst, ein korrigierender Runningschuh nicht notwendig, wenn dein Laufstil nicht extrem ist.

Nach der Wahl eines universellen Runningschuhs hast du dich aktiv mit der Wahl deines Drops beschäftigt. Auch hier hast du lange gebraucht, um die Höhe deiner Träume zu finden! Der Drop eines Runningschuhs ist der Höhenunterschied zwischen der Ferse und der Vorderseite des Schuhs. Viele Läufer suchen nach einem "natürlichen Laufstil", und dafür sollte der Drop relativ gering sein. Dennoch, und du erklärst es mit viel Enthusiasmus, war der erste Rat, den man dir gegeben hat, einen mittleren, universellen Drop von etwa 8 mm zu wählen. Man hatte dir erklärt, dass, wenn du erst einmal daran gewöhnt bist zu laufen, dein Laufstil natürlich über den Vorderfuß und nicht über die Ferse gehen würde: Dann könntest du einen Drop von 6 mm oder 4 mm in Betracht ziehen. Wenn du hingegen im Laufe der Zeit und durch die Kuchen deiner Großmutter viel Gewicht zugenommen hast, hättest du ohne Zweifel einen Runningschuh mit einem Drop von 10 mm gewählt, um mehr Schutz vor den Aufprall mit dem Boden zu erhalten.
Du hast auch oft die Ausdauer deiner Laufschuhe überschätzt. Tatsächlich hast du festgestellt, dass du dich von deinen Laufschuhen trennen solltest, wenn sie mehr als 1.000 Kilometer zurückgelegt haben, oder sogar 500, wenn deine Runningschuhe sehr leicht waren, die beispielsweise für Wettkämpfe verwendet werden. Angesichts der Menge von Zuschauern, die dir gebannt zuhören, wird dir plötzlich klar, dass es noch viel zu tun gibt, damit jeder seine Runningschuhe mit vollem Wissen auswählen kann. Unter einem Donnerschlag von Applaus erhältst du dann deine Medaille und versprichst dir, sie in den Tiefen deiner Runningschuhe aufzubewahren, um diesen Sieg zu widmen, sobald diese mehr als 1000 Kilometer überschritten haben und du dich nicht von ihnen trennen kannst. Wer hat gesagt, dass Runningschuhe nicht ein zweites Leben haben und in einen Medaillenhalter verwandelt werden können?

Die Hoka Runningschuhe, die Oversize-Schuhe, die dir Flügel verleihen