Yogazubehör

Zubehör für Yoga für eine optimale Sitzung

Yogamattenhalter, Yogatasche, Yogakissen, Yogaziegel, Zafu Yoga, Fuzen Yoga, Yogadecken… : das Yogazubehör ist vielfältig und je nach Art des Yogas, das du praktizierst, mehr oder weniger nützlich. Abgesehen von der Yogamatte stellen die Anbieter von Yogakursen in der Regel alle notwendigen Yogazubehör für einen reibungslosen Ablauf der Yogasitzung zur Verfügung. Die Wahl des richtigen Zubehörs kann deine Meditationssitzung erheblich verbessern und dir helfen, leichter loszulassen.

Zubehör für Yoga je nach Yoga-Art und bevorzugten Yoga-Posen

Egal, ob du Hatha Yoga, Ashtanga Yoga oder Bikram Yoga praktizierst, die Ziele sind nicht vergleichbar. Das Yogazubehör wird daher nicht in allen Disziplinen des Yogas verwendet. Iyengar Yoga legt beispielsweise Wert auf Yogazubehör wie Gurte, Ziegel, Decken oder Seile. Die Wahl des Zubehörs hängt auch von deinen bevorzugten Yoga-Posen ab. Wenn deine Lieblingspose die Lotuspose ist, die oft im Hatha Yoga verwendet wird, wähle ein Yogakissen, das deine Körperhaltung unterstützt, um eine Kompression deines Beckens und deines Kreuzbeins auf dem Boden zu vermeiden.