Vagnon EditionsLe Trail - Courir Dans La Nat

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Das Buch Trail - Courir Dans La Nat ist ein praktischer Leitfaden, der dir alle Tipps gibt, um mit dem Laufen zu beginnen. Unabhängig von deinem Niveau passt sich dieses Buch perfekt an. Neben der Entdeckung der für dein Niveau geeigneten Ausrüstung und den idealen Trail-Formaten findest du auch Ernährungsratschläge, Tipps zur Gesundheit und sogar zur mentalen Stärke.

Anzahl der Seiten: 112 Seiten
Format: 15 x 21 cm
Autor: Cécile Bertin

Eigenschaften

Geeignet fürTrailrunning