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Stage Trail découverte au Mont Blanc/Haut Giffre

Berglauf

Dauer

7 jours

Treffpunkt

Samoëns, France

Schwierigkeitsgrad

Anfänger

Sprachen

Aktivitätsbeschreibung

Venez découvrir la course nature sur les sentiers du Mont Blanc et du Haut Giffre. Je vous propose un séjour trail pour profiter des plus beaux itinéraires du massif tout en vous perfectionnant votre technique. Ce stage est idéal pour les coureurs novices et tous ceux privilégiant le plaisir au chrono. En guise de récompense, une soirée repas en refuge vous attend. Je vous invite à travers ce stage à venir découvrir une autre approche du trail. Les séances programmées, calibrées et quantifiées ne sont pas les seules méthodes pour arriver à vos objectifs. Ce stage a pour objectifs de vous faire prendre conscience de votre corps et de votre esprit ce qui vous permettra une évolution sans commune mesure, dans le sport et dans la vie. Postures, respiration, associations mentales, sensations… nous aborderons différentes thématiques au cours de ce stage et travaillerons également sur le développement des gestes et techniques du trail et de la marche rapide : autant d’atouts pour débuter ou progresser dans votre pratique. N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements sur le programme du stage.

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Preisdetails

From 1 Teilnehmer :
690 € / Person

Sandra Ortiger

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Moniteurs & Accompagnateurs
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Bonjour, je m'appelle Sandra et suis guide de trek, traileuse par plaisir et vous propose de partager ensemble de belles aventures sportives. Quelque soit le rythme, que l'on marche ou que l'on trottine, la montagne est un voyage et un plaisir qui s'apprend. Venez vivre de purs moments de montagne avec moi. Des Alpes à l’Himalaya, à quelques pas de chez nous comme à l’autre bout de la planète, chaque moment que nous passerons en montagne est un voyage. J'ai créé Andapura avec cette envie de parcourir les montagnes et de vous emmener toujours un peu plus loin, au cœur de la nature, à la rencontre des autres et de vous-même. Guide-accompagnateurs, professionnels de terrain, nous souhaitons faire de nos envies de montagne les vôtres, en vous accompagnant tout au long de nos itinéraires et en vous proposant les clés d’un voyage à pied réussi. Chez Andapura, nous sommes tous des passionnés... un état d’esprit que nous cultivons. Contactez-nous !

From 690 / Person

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